mika

コラム

何故そんなこと言うの?!彼に言われた悲しい一言・・・

彼氏にショックなことを言われたことってありませんか? 意外あるようですみんなあるようです・・・ そこで今回は「彼氏に言われたショックな一言に」について集めてみました。 彼氏に言われたショックな一言 「一緒にいてもつま...
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ダイエットにNGな食べ物とは?

ダイエットを成功に導く鍵を握っているのは毎日の食事。 それがわかっているから食べる物に人一倍気をつけているのに、どうしても痩せない! という場合は、もしかしたらその心がけている食事こそが逆効果を生んでいるのかもしれ...
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復縁ってできるの?

元カレに振られてしまったが、まだ未練が…… そういう方も多いのでは? 今回は復縁する方法について見ていきましょう! 復縁する方法 どうしたら彼と復縁することがで...
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男性が脈あり女性にする言動とは?

男性はついつい好意のある女性に対して「わかりやすい」という声があります。 本当に好きな女性には、カッコいいところを見せたいし、意識して行動をしてしまうものなんです……。 今回は、男性たちに聞いた「本命の女性についやってしまうこと...
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冬でも紫外線対策はすべき?

紫外線は365日降り注いでいるんです 紫外線量のピークは5月〜8月。 しかし、体感的にだんだん過ごしやすくなってくる9月〜10月でも、紫外線量は初夏とさほど変わらないのです。 スカッとした秋晴れ...
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効果的なランキングの仕方

ダイエットといったらランニングをする方も多いのではないでしょうか? でも、ただ走るだけでは効果はでないのです……。 そこで今回は、効果的なランキングの仕方を見ていきましょう! 有酸素運動が効果的な理由 有酸素...
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彼が彼女とずっと一緒にいたいと思う瞬間♡

男性が彼女から妻にしたいと思う瞬間、知りたくないですか? 大げさではありますが、結婚を決断する瞬間でもあります。 今回は、男性が「彼女から妻にしたいと思う瞬間」を調査してきました。 彼女とずっと一緒にい...
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カップルでもダメ?NGな甘え方

彼に甘えたいな♡ こんな気持ちになったとき、ちゃんと可愛いく甘えれますか? 実は、世の中には甘え下手な女性がたくさん……。 今回はNGな甘え方を見ていきましょう! 男性がそれ……嫌だ!と思うNGな甘え方 ...
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プチ断食のススメ

今回ご紹介するのは「プチ断食」! 長期間の断食ではなく、少しの間内臓を休ませることで体内の美容と健康を促進する、という健康法。 ただし、プチ断食=ダイエットではないんですよ。 プチ断...
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今さら聞けない!半身浴の効果

美容のために半身浴をしている人も多いのではないでしょうか? そんな、半身浴の魅力を調べてきました。 半身浴はこんな人におすすめ 入浴には湯船につかっている部分に「水圧の効果」というものがあります。 逆...
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