mika

コラム

彼氏が好きと言ってくれない理由とは?

前は「好きだよ」と口に出して伝えてくれたのに、最近は全く好きと言ってくれない……! もしかして私のこともう好きじゃない? でも男性的には「大好きになればなるほど口に出せない」という声も……。 今回は男性たちに聞いた「彼があ...
コラム

腹筋は効果がない?!

ウエストを引き締めたいと、やってきた今ままでの腹筋運動……。 実は科学的な研究で、ウエストを細くすることもなければ、お腹の脂肪を落とす効果もないことが分かったんです。 正しく効果的に腹筋を鍛えるポイントは...
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気になる鼻の黒ずみ……対策方法は?

しつこい毛穴のつまりや黒ずみ…。 毛穴は一度気になりはじめると、すごく目についてしまいますよね。 特に鼻の毛穴は目立ちやすい……。 こういった毛穴のトラブルには毎日のスキンケアが大切。 毎日のスキ...
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付き合うのちょっと待って!浮気しやすい男の行動

付き合うなら、誠実な人がいい……。 そう思いますよね。 浮気しやすい男のする行動を紹介! これに注意して、恋人探しをしてみてください。 浮気する男性の特徴 ① 束縛男。 数時間連絡がと...
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リラックス効果?ルイボスティーの魅力とは?

女性に人気の“ルイボスティー”。 その人気の秘密とは? ルイボスティーの効果 ●効果1 酸化を防いで若返る! ルイボスティーの一番の有効成分は、ポリフェノールの一種である【フラボノイド】。 活性...
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お腹が張る……便秘になる原因とは……。

多くの人が悩んでいる便秘……。 便秘が続くと、お腹が張って苦しかったり、おならが続いたり、皮膚に吹き出物ができたり……。 辛いですよね。 原因と対処法を見ていきましょう! そもそも便秘とは...
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ここで判断!チャラ男の見分け方!

素敵な人だなあと思って話していたけれど、なんだか「ん?」と違和感を感じることってありますよね。 なんとなく誠実さにかけるというか……。 今回はそんな、「この人チャラ男だな」と警戒する瞬間あるあるをまとめてみました。 ...
コラム

意外に指先は見られてる?!ナチュラルな美爪になろう!

メイクやファッションはバッチリ♡…… ちょっと待ってください!!! 指先のケアはしていますか?意外に指先は見られているのです。 メイクやおしゃれにいくら気を配っていても、爪が汚いと台無しですよね……...
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元彼を忘れる3つの方法

彼氏から別れを告げられ、泣く泣く別れを決断したものの、今も彼のことを忘れられない……。 辛いですよね……。 そこで今回は、「元彼を忘れる方法」をご紹介したいと思います。 1.きらいなところを書く まず...
コラム

メイクを落とさず、寝てしまった……。その後のケアは?

メイクを落とさずに、眠ってしまった……。 そんな時ありませんか? 忙しいときや疲れているとき、どうしても眠いときには、お肌に負担があると分かっていてもつい……。 そんなときには、これからご紹介する方法でしっ...
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